L'effet colibri, the hummingbird effect

Evadons-nous d'un battement d'ailes vers un jardin de scoops, de rêve et d'élégance, and more


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PEOPLE- BOULOT- Repos forcé pour Jupiter , le dieu qui ne dort jamais

Un vrai dieu ne dort jamais. Immortel, surpuissant il règne de son Élysée en 7/ 24 sur ses humbles mortels serviteurs de sujets.

Jupi l infatigable a toutefois trouvé du répondant auprès de sa Mamie Bibi qui lui aurait imposé une bonne semaine de repos. Il.ne dort que 3h par nuit et s en vante volontiers.

Bibi a mis le holà

Il faut savoir ménager sa monture si on veut aller loin.

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BIEN ETRE- 2017, Nouveau départ

2017 , année 1,  nouveau départ. Si vous avez éclusé 2016 et fermé vos vieux dossiers et autres vieilles croyances, vous allez pouvoir redémarrer et profiter pleinement de vos « nouvelles cultures » 2017.  Prenez une seule bonne résolution, cette année : celle de bousculer vos préjugés et habitudes.

 

depart

Personne ne peut revenir en arrière et recommencer, mais chacun peut redémarrer aujourd’hui et créer une nouvelle fin

Il est désormais prouvé scientifiquement, EEC à l’appui, que tenter de nouvelles activités ou même y penser stimule de nouveaux circuits neuronaux. Si vous continuez sans cesse sur les mêmes routines, pensées, programmes, si vous vous exposez chaque jour aux mêmes lectures, actions  et informations, vous n’utilisez qu’une infime partie de votre cerveau. Le reste de votre cerveau  risque de rentrer en dormance voire s’atrophier.

Quel dommage de tourner en rond quand il y a tant à voir à l’extérieur. Quelques axes d’ouvertures concrets pour vous inspirer…

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SANTE- AVC, la prise de tête

J’avais prévu un bon petit article sur la désormais si discrète  Sayako du Japon, mais j’ai décidé d’ajourner ce post en raison d’une nouvelle- choc qui nous a tous bouleversés hier soir.

Hier soir, nous avons hélas appris  qu’un ami  avait succombé de façon très brutale à une hémorragie cérébrale plus tôt dans la journée. Actuellement dans le coma, il dépérit progressivement, étant mort cérébralement.

Pris de violents maux de tête hier matin, il n’en a parlé à son épouse que vers midi, soit quelques heures plus tard, étant alors pris de nausées et incapable de saisir un verre d’eau.

avc-david

Le mari de Michelle Pfeiffer, le fameux producteur-culte David E Kelley a survécu de justesse à un AVC

Le Samu fut là en 10mn, mais il était hélas trop tard. Cet ami, que je surnommerai « Yves »,  partait dans un profond coma de façon inéluctable, et on apprenait dans l’après midi qu’il était inopérable et condamné.

Les AVC sont la 3e cause de mortalité en Europe, il est temps d’être vigilant.

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BIEN ETRE- Hyperconnexion , surcharge du cerveau : que faire ?

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hyperconnecte

Le numérique serait maintenant la 1ère cause de stress au travail.

Comment rester performant dans un monde hyperconnecté, où l’on est hypersollicité par des milliers de stimuli.

Le stress numérique est un domaine du stress au travail qu’on commence tout juste à analyser. Le numérique a accéléré les flux d’informations au point de nous saturer de façon dangereuse pour notre santé mentale.

Que faire pour résister . Peut-on stimuler son cerveau sans cesse ; quelles sont les conséquences ?

Arrivons-nous à la limite physique de l’usage humain du numérique ?

Les dernières études présentées dans le documentaire diffusé sur Arte samedi 3 septembre à 22h30 , nous apprennent d’étonnantes choses sur la surcharge numérique que nous imposons à notre cerveau.

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SANTE – Attention aux bouteilles d’eau surchauffées

eau.bouteilles

La controverse enfle quant aux bouteilles d’eau.  La France est un des premiers pays consommateurs au monde d’eau minérale , raison de plus de s’interroger.  60 Millions de Consommateurs avait déjà alerté sur la présence d’une variété effarante de polluants divers dans les eaux en bouteille françaises ( bonbonnes, bouteilles). Certes en nano quantités, mais quid des effets concommitents de ces cocktails explosifs.

Une expérience importante a eu lieu avec l’Université de Nankin et l’Université de Floride sur 16 marques d »eau différentes. Les bouteilles d’eau ont été soumises à 3 températures, 4 degrés, 25 degrés et 70 degrés Celsius.

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