L'effet colibri, the hummingbird effect

Evadons-nous d'un battement d'ailes vers un jardin de scoops, de rêve et d'élégance, and more


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ANIMAUX- Colibris, chouettes et mésanges, sur le vif

Ce qui est merveilleux avec Youtube, c’est qu’on peut accéder en quelques clics à la faune du monde entier. Rien de tel que de surfer entre quelques livecams de nichoirs et nids, ou encore enclos d’animaux divers.

En ce moment, c’est la première nichée de mésanges bleues dans un nichoir de mon jardin, mais on ne voit pas grand chose à part des allers retours incessants des parents. Mais des amateurs avisés ont des nichoirs en direct visibles sur Internet. C’est comme cela que j’ai un peu surfé et découvert de véritables bijoux de tendresse.

source: oiseau- mesange.fr

Quelques bonnes adresses qui détendent et reconnectent à son âme d’enfant.

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SANTE- Endométriose, choc toxique, stérilité, on ne s’en tamponne pas

Non, on ne s’en tamponne pas. Ce n’est pas que pour les femmes, c’est pour les papas, les frères, les amis, les maris et les amoureux aussi.

Il est important que vous soyez bien au courant des dernières recherches sur le sujet quant aux tampons. Même si vous n’en portez pas, vous avez une amie, une soeur, une fille qui en portent, qui sait. Un reportage de France 5 met en avant des informations qui incitent sérieusement à la prudence, surtout si vous souhaitez avoir des enfants…

Lorie se bat contre l’endométriose. La faute aux tampons ?

Le syndrome toxique menstruel est une infection qui touche des femmes du monde entier. Il revient en force depuis les années 2000 sans que personne ne comprenne. Nombre de cas sont assimilés à des MST alors que ce sont des choc toxiques menstruels. Dans le colimateur, les tampons. Ces morceaux de ouate ne sont pas si anodins qu’il n’y parait…

Quelques points à savoir

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BIEN ETRE- 2017, Nouveau départ

2017 , année 1,  nouveau départ. Si vous avez éclusé 2016 et fermé vos vieux dossiers et autres vieilles croyances, vous allez pouvoir redémarrer et profiter pleinement de vos « nouvelles cultures » 2017.  Prenez une seule bonne résolution, cette année : celle de bousculer vos préjugés et habitudes.

 

depart

Personne ne peut revenir en arrière et recommencer, mais chacun peut redémarrer aujourd’hui et créer une nouvelle fin

Il est désormais prouvé scientifiquement, EEC à l’appui, que tenter de nouvelles activités ou même y penser stimule de nouveaux circuits neuronaux. Si vous continuez sans cesse sur les mêmes routines, pensées, programmes, si vous vous exposez chaque jour aux mêmes lectures, actions  et informations, vous n’utilisez qu’une infime partie de votre cerveau. Le reste de votre cerveau  risque de rentrer en dormance voire s’atrophier.

Quel dommage de tourner en rond quand il y a tant à voir à l’extérieur. Quelques axes d’ouvertures concrets pour vous inspirer…

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PSY-BIEN ETRE- Love Actually 4 , Les 5 langages de l’amour

L’amour est un langage, il a ses codes. On parle de plus en plus du besoin des couples de comprendre le langage de l’amour parlé par  chacun. Ceci concerne toutes les relations et pas que les couples.

Selon Gary Chapman, conseiller conjugal américain, il y aurait 5 manières d’exprimer son affection à quelqu’un. Voyons cela de plus près.

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BIEN ETRE-PSY- Bouderie, le contrôle par le silence, que faire

Dans un monde de plus en plus individualiste, obsédé par le risque zéro, la tendance au contrôle se développe partout y compris dans les relations.  Ce contrôle se manifeste via de nombreuses manières, mais l’une d’elle, assez particulière, est celle du silence. On appelle cela communément la bouderie.

La bouderie est un type de comportement qui nous est tous arrivé à un moment ou un autre … quand nous étions petits. Mais pour certains, c est un phénomène qui se poursuit à l’âge adulte. C’est là que le bât blesse.

bouderie-couple

  • Qu’ est ce que la bouderie ?
  • Comment faire face à un boudeur ou une boudeuse ?
  • Que faire si vous êtes boudeur ?

Derrière la bouderie, se pose la question du contrôle et de la peur de perdre le contrôle dans la relation avec autrui.

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SANTE- AVC, la prise de tête

J’avais prévu un bon petit article sur la désormais si discrète  Sayako du Japon, mais j’ai décidé d’ajourner ce post en raison d’une nouvelle- choc qui nous a tous bouleversés hier soir.

Hier soir, nous avons hélas appris  qu’un ami  avait succombé de façon très brutale à une hémorragie cérébrale plus tôt dans la journée. Actuellement dans le coma, il dépérit progressivement, étant mort cérébralement.

Pris de violents maux de tête hier matin, il n’en a parlé à son épouse que vers midi, soit quelques heures plus tard, étant alors pris de nausées et incapable de saisir un verre d’eau.

avc-david

Le mari de Michelle Pfeiffer, le fameux producteur-culte David E Kelley a survécu de justesse à un AVC

Le Samu fut là en 10mn, mais il était hélas trop tard. Cet ami, que je surnommerai « Yves »,  partait dans un profond coma de façon inéluctable, et on apprenait dans l’après midi qu’il était inopérable et condamné.

Les AVC sont la 3e cause de mortalité en Europe, il est temps d’être vigilant.

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BIEN ETRE- Hyperconnexion , surcharge du cerveau : que faire ?

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hyperconnecte

Le numérique serait maintenant la 1ère cause de stress au travail.

Comment rester performant dans un monde hyperconnecté, où l’on est hypersollicité par des milliers de stimuli.

Le stress numérique est un domaine du stress au travail qu’on commence tout juste à analyser. Le numérique a accéléré les flux d’informations au point de nous saturer de façon dangereuse pour notre santé mentale.

Que faire pour résister . Peut-on stimuler son cerveau sans cesse ; quelles sont les conséquences ?

Arrivons-nous à la limite physique de l’usage humain du numérique ?

Les dernières études présentées dans le documentaire diffusé sur Arte samedi 3 septembre à 22h30 , nous apprennent d’étonnantes choses sur la surcharge numérique que nous imposons à notre cerveau.

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