L'effet colibri, the hummingbird effect

Evadons-nous d'un battement d'ailes vers un jardin de scoops, de rêve et d'élégance, and more


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BIEN-ETRE- Se prémunir des miasmes d’hiver

J’avais déjà abordé ce sujet il y a un ou deux ans, revoilà un article sur le sujet.

Quelques idées perso toujours bonnes  à se rappeler pour éviter de se choper des germes et autres miasmes.

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BIEN ETRE- Le citron-bergamote, la bonne surprise de l’hiver

A l’occasion d’un rhume la semaine dernière, j’ai découvert les vertus du citron-bergamote, ou limette.

Un agrume méconnu à découvrir…

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ANIMAUX- Colibris, chouettes et mésanges, sur le vif

Ce qui est merveilleux avec Youtube, c’est qu’on peut accéder en quelques clics à la faune du monde entier. Rien de tel que de surfer entre quelques livecams de nichoirs et nids, ou encore enclos d’animaux divers.

En ce moment, c’est la première nichée de mésanges bleues dans un nichoir de mon jardin, mais on ne voit pas grand chose à part des allers retours incessants des parents. Mais des amateurs avisés ont des nichoirs en direct visibles sur Internet. C’est comme cela que j’ai un peu surfé et découvert de véritables bijoux de tendresse.

source: oiseau- mesange.fr

Quelques bonnes adresses qui détendent et reconnectent à son âme d’enfant.

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SANTE- Endométriose, choc toxique, stérilité, on ne s’en tamponne pas

Non, on ne s’en tamponne pas. Ce n’est pas que pour les femmes, c’est pour les papas, les frères, les amis, les maris et les amoureux aussi.

Il est important que vous soyez bien au courant des dernières recherches sur le sujet quant aux tampons. Même si vous n’en portez pas, vous avez une amie, une soeur, une fille qui en portent, qui sait. Un reportage de France 5 met en avant des informations qui incitent sérieusement à la prudence, surtout si vous souhaitez avoir des enfants…

Lorie se bat contre l’endométriose. La faute aux tampons ?

Le syndrome toxique menstruel est une infection qui touche des femmes du monde entier. Il revient en force depuis les années 2000 sans que personne ne comprenne. Nombre de cas sont assimilés à des MST alors que ce sont des choc toxiques menstruels. Dans le colimateur, les tampons. Ces morceaux de ouate ne sont pas si anodins qu’il n’y parait…

Quelques points à savoir

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BIEN ETRE- 2017, Nouveau départ

2017 , année 1,  nouveau départ. Si vous avez éclusé 2016 et fermé vos vieux dossiers et autres vieilles croyances, vous allez pouvoir redémarrer et profiter pleinement de vos « nouvelles cultures » 2017.  Prenez une seule bonne résolution, cette année : celle de bousculer vos préjugés et habitudes.

 

depart

Personne ne peut revenir en arrière et recommencer, mais chacun peut redémarrer aujourd’hui et créer une nouvelle fin

Il est désormais prouvé scientifiquement, EEC à l’appui, que tenter de nouvelles activités ou même y penser stimule de nouveaux circuits neuronaux. Si vous continuez sans cesse sur les mêmes routines, pensées, programmes, si vous vous exposez chaque jour aux mêmes lectures, actions  et informations, vous n’utilisez qu’une infime partie de votre cerveau. Le reste de votre cerveau  risque de rentrer en dormance voire s’atrophier.

Quel dommage de tourner en rond quand il y a tant à voir à l’extérieur. Quelques axes d’ouvertures concrets pour vous inspirer…

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PSY-BIEN ETRE- Love Actually 4 , Les 5 langages de l’amour

L’amour est un langage, il a ses codes. On parle de plus en plus du besoin des couples de comprendre le langage de l’amour parlé par  chacun. Ceci concerne toutes les relations et pas que les couples.

Selon Gary Chapman, conseiller conjugal américain, il y aurait 5 manières d’exprimer son affection à quelqu’un. Voyons cela de plus près.

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BIEN ETRE-PSY- Bouderie, le contrôle par le silence, que faire

Dans un monde de plus en plus individualiste, obsédé par le risque zéro, la tendance au contrôle se développe partout y compris dans les relations.  Ce contrôle se manifeste via de nombreuses manières, mais l’une d’elle, assez particulière, est celle du silence. On appelle cela communément la bouderie.

La bouderie est un type de comportement qui nous est tous arrivé à un moment ou un autre … quand nous étions petits. Mais pour certains, c est un phénomène qui se poursuit à l’âge adulte. C’est là que le bât blesse.

bouderie-couple

  • Qu’ est ce que la bouderie ?
  • Comment faire face à un boudeur ou une boudeuse ?
  • Que faire si vous êtes boudeur ?

Derrière la bouderie, se pose la question du contrôle et de la peur de perdre le contrôle dans la relation avec autrui.

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